Good Aging statt Anti-Aging: Warum die Lebensmitte mehr sein kann als der Kampf gegen das Älterwerden
Ein neuer Blick auf das Älterwerden zeigt, warum die Lebensmitte zu einer Phase von Bewusstheit, Gelassenheit und innerem Wachstum werden kann.
Achtsamkeit
Selbstvertrauen unter KI-Druck: So überleben Manager die digitale Transformation
Trotz KI-Druck und Digitalisierung können Führungskräfte Selbstvertrauen und Resilienz stärken. Praxisnahes Coaching zeigt, wie innere Stabilität und Handlungskompetenz aufgebaut werden.
MaBe verwandelt leere Flaschen in konservierte Emotionen
„Leere Flaschen gelten als Müll, für uns sind sie jedoch unser Rohmaterial“, sagt Ute Beucker. „Wenn wir eine Flasche upcyceln, gewinnt sie an Wert und Bedeutung und konserviert positive Emotionen !“
Die zehn Stufen vom Haben zum Sein – Ein Wegweiser zu innerer Freiheit und echter Erfüllung
Ein neues Buch zeigt, wie wir uns von äußeren Abhängigkeiten lösen und zu einem authentischen, selbst bestimmten Leben finden.
Zum Welttag des Buches: Tine Sonnengold startet neue Reihe „Wohlfühlogie-ABC“
Tine Sonnengold verbindet mit der Wohlfühlogie Achtsamkeit, Selbstführsorge und alltagstaugliche Impulse zu einem lebensnahen Ansatz für mehr Wohlbefinden und innere Balance.