Das große Taiji-Kompendium zur Fächer-, Säbel-, Schwert- und Handform

In seinem neuen Fachbuch „Das große Taiji-Kompendium zur Fächer-, Säbel-, Schwert- und Handform“ gibt der Autor Michael de Lange einen Überblick über die alte chinesische Kampfkunst Taiji.

Rücken und Rumpf – ein ergänzendes Nachschlagewerk für einen stabilen und starken Rücken

Michael de Lange beschreibt in „Rücken und Rumpf – Stabil und Stark“ viele unterschiedliche Übungen für einen gesunden Körper.